Tips penting keselamatan dan kesihatan makanan ketika travel

Amalan pengambilan makanan yang betul dan sihat tersangat penting untuk dijaga ketika melancong. pengambilan makanan yang salah dan tidak menyihatkan akan mendatangkan keracunan atau keradangan pada perut. Akibatnya, mood travel akan berkecai sekiranya anda terpaksa berkejar ke hospital. Berikut adalah beberapa perkara penting yang perlu diambil perhatian sebelum mahupun ketika anda melancong di negara orang. 

a) Persediaan bekalan makanan

Makan tetap menjadi keperluan walaupun ketika travel. Boleh berjimat dengan menghadkan pengambilan makanan tetapi anda lebih tahu tentang tahap kesihatan tubuh sendiri. Bagi yang mengalami gastrik tentunya akan menjadi masalah besar sekiranya lambat makan atau tidak menjamah makanan dalam tempoh yang lama. Jadi rancang perjalanan dan bawa makanan yang bersesuaian untuk keperluan tubuh anda.

b) Pengambilan makanan ketika travel

Elakkan memakan makanan pedas ketika travel sekiranya perut anda tidak tahan pedas. Makanan street food memang murah dan nampak menyelerakan. Tetapi jangan sebarang membeli street food sebelum anda memastikan tahap kebersihan makanan dan keadaan persekitaran. Hanya makan makanan tersebut setelah anda berpuas hati dengan tahap keselamatan makanan tersebut. Ini penting bagi mengelakkan anda mengalami cirit birit. Cirit birit yang teruk boleh menyebabkan anda dehidrasi yang teruk dan membahayakan nyawa. Anda tentu tidak mahu masuk wad di negara orang. Selain menganggu aktiviti melancong, anda juga perlu menanggung bil hospital yang mahal kerana bukan warganegara. Makan makanan sihat, elakkan makanan jalanan yang terlalu terdedah dengan pencemaran habuk, debu dan sebagainya.

c) Elakkan ditipu ketika membeli makanan

Jika anda memilih untuk makan di mana-mana restoran atau membeli apa jua makanan, perkara kedua yang mesti anda perhatikan adalah harga. Hanya makan di kedai atau beli makanan yang mempunyai harga atau anda boleh mengambil langkah bertanya dulu harga makanan sebelum membeli. Ramai penjual di mana-mana negara sekalipun akan cuba mengambil kesempatan ketika anda membeli-belah.

d) Makanan halal

Bagi pelancong muslim, perkara ini sangat penting untuk diambil perhatian. Sekalipun ketika melancong, pengambilan makanan halal perlu dititik beratkan demi menjaga syariat Agama. Skop makanan yang diiktiraf sebagai halal perlu difahami betul-betul bagi mengelakkan anda terjebak dalam perkara syubhah. Umumnya sekiranya anda mengambil makanan vegetarian, belum tentu ianya halal jika peralatan yang digunakan daripada bekas memasak babi dan juga jika tukang masak tersebut menggunakan rencah/perasa masakan yang mengandungi unsur babi. Maka disini, langkah yang perlu diambil bagi memastikan anda benar-benar yakin dengan status halal makanan/ restoran tersebut ialah dengan menyemak logo halal yang dikeluarkan oleh badan agama negara terbabit.

Share jika artikel ini bermanfaat