5 tips berpakaian untuk menjaga keselamatan dan kesihatan diri ketika travel

Sekalipun melancong untuk berseronok dan melepaskan segala tekanan namun aspek keselamatan dan kesihatan diri tidak harus diabaikan. Tips berpakaian dibawah untuk memastikan anda kekal sihat dan selamat ketika melancong.

a) Tidak memakai barang berharga

barang kemas dan wanita memang rakan baik. Tetapi apabila melancong, simpan barang kemas anda. Elakkan memakai barang kemas. Dan jauhkan diri anda dari menjadi mangsa rompakan. Sekiranya anda memakai jam tangan berharga, selindungkan jam tersebut di sebalik lengan baju. Kurangkan bahaya pada diri sendiri dengan menjauhkan segala faktor bahaya yang boleh membahayakan diri anda ketika travel.

b) Pakaian seksi

jika anda muslim, ianya tidak menjadi masalah jika anda menutup aurat dengan sempurna. Sekalipun travel tetapi perintah menutup aurat selamanya adalah wajib. Tetapi bagi wanita bukan Islam, jangan terlalu memakai pakaian seksi ketika melancong sehingga boleh menimbulkan nafsu lelaki melihat anda. Ingat, anda sedang melancong di negara orang yang mana anda bertemu dengan orang asing. Jangan jadikan pakaian anda sebagai masalah kepada diri sendiri. Elakkan memakai pakaian seksi, jauhkan diri daripada menjadi mangsa rogol atau sexual harrasment di negara orang.

c) Pakaian mengikut musim

Pilih pakaian yang bersesuaian dengan musim di negara yang ingin dilawati.

Tips pemilihan pakaian travel mengikut musim

Langkah keselamatan elak acute

d) Kasut

Pemilihan kasut atau selipar ketika travel amat penting dititik beratkan. Kasut atau selipar perlu mempunyai tahap keselamatan yang tinggi iaitu tapak yang mengcengkam kuat. Bagi yang melancong pada musim winter atau memilih untuk melakukan aktiviti hiking ketika travel adalah sangat penting memakai kasut winter atau hiking boot yang kalis air dan juga tapak kasut yang boleh digunakan untuk berjalan di atas ais. Apapun jangan amik mudah soal kasut/selipar. Kecederaan juga boleh berlaku hanya kerana anda gagal atau sambil lewa tentang aspek keselamatan dalam pemakaian alas kaki.

e) Beg

Beg yang ergonomic sesuai dengan postur badan. Reka bentuk beg mengambil kira anatomi tubuh badan bagi memelihara tulang belakang.

Sangat mahal tetapi selesa untuk digalas kerana tidak menganggu dan tidak memberi lebih tekanan kepada tubuh.

Bagi wanita, beg sling lebih sesuai dipakai ketika travel. Apabila travel anda tidak perlu membawa segala jenis barang untuk diisi di dalam beg memadai dengan kad kredit, wang, dan juga sedikit ruang untuk meletak botol air, kacamata. Beg sling kecik dan ringkas lebih sesuai untuk dibawa ketika travel. Tinggalkan handbeg anda di rumah dan melancong dengan santai tanpa memberatkan anda untuk membawa handbag yang besar gedabak.

Bagi yang travel bersama anak kecil, pilih beg yang bersesuaian supaya badan anda tidak menangung beban yang berlebihan. Dengan mengendong anak kecil ditambah pula dengan beg sandang di belakang tentunya akan menjadikan badan anda cepat kepenatan. Kurangkan beban menggalas dengan memilih bag pack yang ergonomic dan kurang berat :light weight”. Anda tidak boleh mengurangkan berat baby tetapi anda mampu memilih beg yang ringan untuk kesihatan tubuh anda dan tulang belakang.

Tips penting keselamatan dan kesihatan makanan ketika travel

Amalan pengambilan makanan yang betul dan sihat tersangat penting untuk dijaga ketika melancong. pengambilan makanan yang salah dan tidak menyihatkan akan mendatangkan keracunan atau keradangan pada perut. Akibatnya, mood travel akan berkecai sekiranya anda terpaksa berkejar ke hospital. Berikut adalah beberapa perkara penting yang perlu diambil perhatian sebelum mahupun ketika anda melancong di negara orang. 

a) Persediaan bekalan makanan

Makan tetap menjadi keperluan walaupun ketika travel. Boleh berjimat dengan menghadkan pengambilan makanan tetapi anda lebih tahu tentang tahap kesihatan tubuh sendiri. Bagi yang mengalami gastrik tentunya akan menjadi masalah besar sekiranya lambat makan atau tidak menjamah makanan dalam tempoh yang lama. Jadi rancang perjalanan dan bawa makanan yang bersesuaian untuk keperluan tubuh anda.

b) Pengambilan makanan ketika travel

Elakkan memakan makanan pedas ketika travel sekiranya perut anda tidak tahan pedas. Makanan street food memang murah dan nampak menyelerakan. Tetapi jangan sebarang membeli street food sebelum anda memastikan tahap kebersihan makanan dan keadaan persekitaran. Hanya makan makanan tersebut setelah anda berpuas hati dengan tahap keselamatan makanan tersebut. Ini penting bagi mengelakkan anda mengalami cirit birit. Cirit birit yang teruk boleh menyebabkan anda dehidrasi yang teruk dan membahayakan nyawa. Anda tentu tidak mahu masuk wad di negara orang. Selain menganggu aktiviti melancong, anda juga perlu menanggung bil hospital yang mahal kerana bukan warganegara. Makan makanan sihat, elakkan makanan jalanan yang terlalu terdedah dengan pencemaran habuk, debu dan sebagainya.

c) Elakkan ditipu ketika membeli makanan

Jika anda memilih untuk makan di mana-mana restoran atau membeli apa jua makanan, perkara kedua yang mesti anda perhatikan adalah harga. Hanya makan di kedai atau beli makanan yang mempunyai harga atau anda boleh mengambil langkah bertanya dulu harga makanan sebelum membeli. Ramai penjual di mana-mana negara sekalipun akan cuba mengambil kesempatan ketika anda membeli-belah.

d) Makanan halal

Bagi pelancong muslim, perkara ini sangat penting untuk diambil perhatian. Sekalipun ketika melancong, pengambilan makanan halal perlu dititik beratkan demi menjaga syariat Agama. Skop makanan yang diiktiraf sebagai halal perlu difahami betul-betul bagi mengelakkan anda terjebak dalam perkara syubhah. Umumnya sekiranya anda mengambil makanan vegetarian, belum tentu ianya halal jika peralatan yang digunakan daripada bekas memasak babi dan juga jika tukang masak tersebut menggunakan rencah/perasa masakan yang mengandungi unsur babi. Maka disini, langkah yang perlu diambil bagi memastikan anda benar-benar yakin dengan status halal makanan/ restoran tersebut ialah dengan menyemak logo halal yang dikeluarkan oleh badan agama negara terbabit.

Share jika artikel ini bermanfaat

6 isu berkaitan visa yang perlu diberi perhatian sebelum travel

Dokumen terpenting untuk perjalanan ke luar negara selain daripada passport adalah visa. Untuk urusan kemasukan ke sesebuah negara, mana-mana pelancong perlu memahami syarat kemasukan yang ditetapkan oleh negara terbabit sama ada memerlukan visa, voa atau ETA serta tempoh masa visa.

Isu-isu berkaitan visa yang perlu diberi perhatian.

i) Jenis visa

ii) Syarat permohonan visa

iii) Kadar bayaran permohonan visa

iv) Tempoh masa visa

v) Keperluan visa untuk penerbangan transit

vi) Pemberian visa mengikut jalan darat, laut atau udara

Ada sesetengah negara WAJIB visa pelancong. Visa ini pula ada beberapa jenis iaitu :

1. Visa

Sesetengah negara tidak membenarkan warganegara tertentu untuk memasuki negara mereka. Tetapi mereka diwajibkan untuk memohon visa jika ingin memasuki negara terbabit. Ianya bermaksud keizinan memasuki negara larangan boleh diperolehi melalui permohonan visa di kedutaan negara terbabit. Visa perlu memohon sebelum anda memasuki negara larangan dan kebiasaanya ada caj visa yang akan dikenakan. India telah pun menaikkan visa negaranya kepada pelancong Malaysia berkali ganda, manakala untuk memasuki Myammar, Australia perlukan visa. Ada negara yang membenarkan permohonan visa secara online. Jika negara terbabit tidak mempunyai kedutaan di negara ini, maka anda perlu berhubung dengan kedutaan di negara yang paling dekat.

2. Visa On Arrival (VOA)

VOA diberikan kepada pelancong sebaik sampai di dalam negara terbabit. Iaitu keizinan secara automatic memasuki negara mereka tetapi dalam tempoh masa tertentu. Traveller tidak perlu ke kedutaan tetapi traveler perlu mengisi borang visa sementara bila sudah sampai di sesebuah negara. Walau bagaimanapun, traveler perlu memastikan syarat voa sama ada diberikan kepada pelancong yang melalui jalan darat atau laut, atau udara. Terdapat negara tertentu yang hanya memberikan voa kepada pelancong yang memasuki negara mereka airport sahaja. Isu lain berkaitan visa ialah sama ada visa diperlukan atau tidak jika transit di negara yang memerlukan visa. Untuk lebih kepastian, lebih baik berhubung dengan kedutaan negara terbabit atau menghubungi airlines. Kebiasaannya VOA ini akan luput mengikut tempoh berapa lama anda menetap disana dan bawah tempoh 30 hari.

3. Electronic Travel Authority (ETA) 

Permohonan visa dibuat secara atas talian. Negara Australia memerlukan ETA. Ini link untuk mohon ETA  https://www.eta.immi.gov.au/ETAS3/etas

4. E-VISA 

Seperti juga ETA, sesetengah negara mengguna pakai E-Visa.Traveller perlu mohon di website ini  www.evisa.gov.tr

NANTIKAN PELANCARAN SMART INNER TRAVEL, SAFETY INNER

STAY SAFE, KEEP TRAVEL

PTPTN pertimbangkan semula sekatan ke luar negara

Perbadanan Tabung Pendidikan Tinggi Nasional(PTPTN) mungkin akan memperkenalkan semula sekatan perjalanan ke luar negara terhadap peminjam yang gagal membayar balik pinjaman jika perkara itu dimahukan orang ramai.

Dalam taklimat media bersama pentadbiran tinggi PTPTN hari ini, termasuk pengerusi Wan Saiful Wan Jan, perbadanan itu sedang melihat beberapa cadangan lain untuk mengutip baki pinjaman pendidikan.

Menurut Timbalan CEO PTPTN, Mastura Mohd Khalid, ini termasuk cadangan menyekat peminjam daripada memperbaharui pasport, lesen, cukai jalan dan lesen perniagaan kepada kabinet.

Sekatan perjalanan merupakan kaedah paling berkesan oleh PTPTN dalam usaha mengumpul balik bayaran pinjaman daripada peminjam yang gagal membuat bayaran, jelas Mastura kepada wakil media.

"Lebih daripada dua pertiga peminjam PTPTN yang gagal bayar balik pinjaman, mula membayar balik selepas pihak kami mengenakan sekatan perjalanan. Daripada satu juta peminjam yang gagal membayar balik hutang, 684,000 daripadanya membuat kembali melunaskan bayaran pinjaman, hanya 332,000 sahaja yang masih tidak membuat sebarang pembayaran.

"Bagaimanapun, kaedah ini dihentikan kerana ia menyebabkan kesulitan (kepada peminjam yang mahu melakukan perjalanan ke luar negara) kerana mereka dihalang (daripada meninggalkan negara) di pintu keluar sempadan.

"Kini, (antara) cadangan yang kami terima untuk PTPTN, peminjam yang tidak membuat bayaran dilarang memperbaharui pasport, lesen memandu, cukai jalan dan juga menyiarkan gambar mereka di khalayak ramai serta menyenarai hitam ahli keluarganya daripada pinjaman pendidikan PTPN," katanya lagi.

Pada 26 Jun, Wan Saiful mengumumkan sekatan perjalanan terhadap peminjam yang ingkar ditarik balik. Sebanyak 429,945 peminjam PTPTN yang disenarai hitam oleh Jabatan Imigresen turut dibatalkan.

Menghapuskan dasar menyenarai hitam peminjam PTPTN yang tidak membayar hutang merupakan antara manifesto PH untuk Pilihan Raya Umum Ke-14.

Janji lain mengenai PTPTN adalah menangguhkan pembayaran balik kepada peminjam yang memperoleh gaji kurang daripada RM4,000 sebulan.

Menurut Wan Saiful, PTPTN sedang mengumpul maklumbalas daripada orang awam berkenaan cadangan-cadangan yang diterimanya buat masa ini dan akan membawanya ke mesyuarat kabinet bagi mendapatkan keputusan muktamad.

Jelas Wan Saiful lagi, badan tersebut turut mengalu-alukan orang ramai memberi pandangan melalui tinjauan atas talian, yang akan dibuka kepada umum pada lewat petang hari ini sehingga 13 Jun 2019.

Sesiapa yang berminat untuk memberi maklum balas terhadap hal ini boleh melayari laman PTPTN 'Konsultasi Rakyat'.

"Semasa sesi urus libat (bersama para pemegang taruh), terdapat perbincangan mengenai keberkesanan sekatan perjalanan. Terdapat juga pandangan bahawa kaedah tersebut perlu diteruskan terhadap peminjam yang 'liat membayar hutang' bagi memastikan mereka lebih bertanggungjawab.

"Namun, kami akan mengambil pendirian sederhana dalam rundingan ini. Kami mengumpul kesemua cadangan daripada rakyat dan kemudian kerajaan akan membuat keputusan.

"Sekiranya, cadangan sekatan perjalanan turut diterima dalam Konsultasi Rakyat, kami akan membawanya ke kabinet," kata Wan Saiful.

PTPTN mungkin tak wujud 20 tahun lagi

Dalam taklimat hari ini, Mastura turut menjelaskan sejarah PTPTN dan unjuran hutang dana kepada media.

Beliau berkata PTPTN setakat Februari ini telah mengeluarkan sejumlah RM56 bilion, manakala jumlah kutipan hutam peminjam cuma sebanyak RM8.4 bilion.

Menurut Wan Saiful dan Mastura, PTPTN dijangka akan menanggung hutang kira-kira RM76 bilion dalam masa 20 tahun lagi.

"Ini bermakna PTPTN mungkin tidak lagi dapat membiayai pinjaman atau mungkin sudah tidak wujud lagi," katanya.

Mastura menegaskan sekiranya ini berlaku, orang ramai akan terpaksa bergantung kepada institusi kewangan swasta untuk membuat pinjaman pelajaran dan bilangan pelajar yang memperoleh pembiayaan akan menjadi lebih rendah.

Tarikh: 16 Mei 2019

Sumber: https://www.malaysiakini.com/news/476335?fbclid=IwAR3uf3BAKkkcFnX2lzTK4BMF715J5dlLNJxCI7WyZUmBClp2xTAvKGP2VQc

Bayi meninggal ketika dalam penerbangan Kuala Lumpur ke Perth

SEORANG bayi meninggal dunia dalam penerbangan dari Kuala Lumpur ke Perth, Australia pada pagi Isnin, lapor ABC News Australia.

Polis Australia Barat mengesahkan kematian bayi itu, sambil menambah tiada sebarang keraguan yang mengakibatkan kematiannya.

Dilaporkan pihak polis sedang membuat laporan untuk koroner.

AirAsia ketika dihubungi mengesahkan kecemasan perubatan dilakukan membabitkan bayi berkenaan bagi penerbangan D7236.

"Kami tidak dapat mengulas lanjut mengenai keadaan perubatan bayi tersebut. Bagaimanapun, bayi dan keluarga yang terlibat dalam ingatan kami," kata jurucakap AirAsia dalam satu kenyataan melalui e-mel kepada The Star Online.

Jurucakap berkata, pesawat itu didatangi pakar perubatan dan pihak berkuasa berkaitan sewaktu ia tiba di lapangan terbang, termasuk Polis Australia Barat.

"Keselamatan dan kesejahteraan penumpang kami sentiasa menjadi keutamaan kami, dan kru penerbangan memohon bantuan perubatan semasa pendaratan di Lapangan Terbang Antarabangsa Perth mengikut prosedur.

"Susulan insiden itu, penerbangan D7237 AirAsia dari Perth ke Kuala Lumpur yang dijadualkan berlepas pagi ini pada pukul 6.50 pagi ditunda," ujar jurucakap itu.

Menurut syarikat penerbangan itu, ia akan membantu dan membuat semula tempahan bagi penumpang yang mempunyai penerbangan sambungan dari Kuala Lumpur tengah hari Isnin.

"AirAsia memohon maaf di atas sebarang kesulitan yang berlaku akibat kelewatan penerbangan D7237," tambah jurucakap itu. - The Star

Tarikh: 22 April 2019
Sumber:
lebih lanjut di https://www.mstar.com.my/lokal/semasa/2019/04/22/bayi-meninggal-dalam-pesawat/#S1iKuW3pYle4Rvwg.99